Aulas gratuitas de Yoga serão oferecidas no Golden Square Shopping, localizado no ABC Paulista, nos dias 10 e 24 de fevereiro. A proposta é oferecer uma experiência única e transformadora para quem busca bem-estar para corpo e mente.
As aulas serão realizadas em parceria com a rede de academias Redfit e ministradas por Anderson Pires, especialista em Biopsicologia pelo Instituto Visão Futuro e em Meditação pela UNIFESP, e acontecem às 10h,no Jardim do Golden (piso L2).
Com cerca de 60 minutos de duração, as aulas abordarão duas linhas de Yoga: Hatha e Vinyasa, ideais para quem deseja começar ou se aprofundar na prática da atividade. Entre os benefícios promovidos pelas modalidades estão fortalecimento muscular, aumento da flexibilidade e redução do estresse.
Para garantir a participação basta realizar a inscrição pelo aplicativo do shopping. As vagas são limitadas e serão liberadas a partir das 13h de 03 de fevereiro.
Golden Square Shopping – Avenida Kennedy, 700/São Bernardo do Campo, SP.
Aulas de Yoga com Redfit
Data: 10 e 24 de fevereiro
Horário: às 10h (aulas com cerca de 60 minutos de duração)
Local: Jardim do Golden, piso L2 - Gratuito. É preciso realizar agendamento pelo aplicativo a partir de 03 de fevereiro
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