Cozinhe Sobrecoxa na Air Fryer, desossada ou com osso e pele, em menos de 30 minutos para um almoço ou jantar rápido e fácil além de low carb. Descubra o segredo para torná-la super crocante por fora e macia por dentro!

Ingredientes

3 sobrecoxas de frango

Sal grosso triturado a gosto

Chimichurri a gosto

1 fio de azeite

Farinha de rosca para empanar

Reúna todos os ingredientes;

Em um recipiente, tempere o frango com sal grosso, chimichurri e azeite. Reserve por 5 minutos;

Passe as sobrecoxas na farinha de rosca, certificando-se que ela cubra toda a carne;

Acomode as sobrecoxas na airfryer preaquecida a 180 ºC, com a pele virada para baixo e o osso para cima, e cozinhe por 20 minutos;

Vire as sobrecoxas, cozinhe por mais 15 minutos a 200 ºC, vire novamente depois do tempo e deixe mais 5 minutos;

Está pronto. Sirva e aproveite!